剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较(jiào )大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的(de )是，春(chūn )分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩(suō )短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳(yáng )气升发。
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