剧情简介
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在日常起(qǐ )居(jū )上(shàng )，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这(zhè )样有(yǒu )助于(yú )体内(nèi )的阳(yáng )气升发。
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