剧情简介
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在日常起居(jū )上，此(cǐ )时(shí )昼夜温差较大、冷(lěng )暖(nuǎn )交替(tì )，因此(cǐ )在衣着(zhe )方(fāng )面要适(shì )时增减(jiǎn )。需要提(tí )醒的是(shì )，春分后(hòu )夜(yè )晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充(chōng )足的(de )睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。
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