剧情简介
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在日常(cháng )起居上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大(dà )、冷暖交替(tì )，因此在衣(yī )着方面要(yào )适(shì )时增减。需要(yào )提醒(xǐng )的(de )是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起(qǐ )，这(zhè )样有助于(yú )体内(nèi )的阳气(qì )升(shēng )发。
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