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　　宋曙(shǔ )霞(xiá )还强调，由(yóu )于春季气(qì )压(yā )不稳，人(rén )的情绪也容(róng )易(yì )波动起伏(fú )。“中医称，春季(jì )肝(gān )易亢(kàng )进而易动(dòng )怒(nù )，这(zhè )就可(kě )能导(dǎo )致高血(xuè )压、心脏疾病(bìng )的高(gāo )发，平时(shí )血压(yā )高的人(rén )此时应调(diào )整(zhěng )好心态，保持(chí )心境平和。春(chūn )季肝木旺盛，很容易出(chū )现(xiàn )脾虚的(de )症状，此时要注(zhù )意(yì )预防急慢性(xìng )胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。